आँकड़े बताते हैं कि हर 5 में से 1 व्यक्ति अपने जीवनकाल में किसी न किसी रूप में अवसाद का सामना करेगा। इसलिए याद रखिए कि आप अकेले नहीं हैं। आप किसी से बात करने के लिए हमारे द्वारा सुझाए गए हेल्पलाइन नंबरों की मदद ले सकते हैं।
आपका समर्थन उनकी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है। इसके अलावा आप हमारे “थेरेपिस्ट खोंजे” पेज पर जाकर अपने आसपास मदद की तलाश कर सकते हैं। अधिक समर्थन के लिए आप हमारे वेबसाईट पर दिए गए हेल्पलाइन नंबरों पर भी संपर्क कर सकते हैं।
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